WACH SEIN IST

KEIN ZUSTAND.


ES IST EIN LEBENSGEFÜHL.

Ich helfe dir und deinem Team,

besser zu schlafen um so

mit mehr Energie in den Tag zu

starten und den Alltag zu rocken.

Mehrwert Stratege
CO2EA
Quotenchinese

WARUM SCHLAFOPTIMIERUNG?

Als professioneller Schlafberater, zeige ich DIR, wie du nie mehr schlecht schlafen, und mit müden Augen aufwachen wirst.

 
Stattdessen wirst  Du jeden Tag mit einem Lächeln auf den Lippen aufstehen,
egal wieviel Stress du gerade in deinem Business
hast.

GESTEIGERTER
FOKUS

WENIGER
STRESS

MESSERSCHARFE ENTSCHEIDUNGEN

GESTÄRKTES
IMMUNSYSTEM

Mann ist energielos

WIESO DU IMMER NOCH JEDEN TAG MIT GESCHWOLLENEN AUGEN AUFSTEHST UND DICH 10 JAHRE ÄLTER FÜHLST?

Ganz einfach.

Weil DU immer wieder die selben Dinge machst, nur um zu begreifen......

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WAS MEIN Coaching Einzigartig macht?

Zurzeit gibt es ein Überangebot an Coachings und Mentorings die oft sehr unstrukturiert, langweilig und müde machen und dir spürbare Effekte erst in mehreren Wochen versprechen.

Die Wahrheit ist...

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Man springt in die Luft

WAS MEINE KUNDEN ÜBER DAS COACHING SAGEN

Wolfang Lackner

Vermögensberater

Das Online-Coaching mit Felix hat mir richtig weitergeholfen.Durch das Coaching ist mir mein fehlerhaftes Verhalten viel bewusster geworden. Nun fühle ich mich in der Früh viel fitter und benötige auch keinen Wecker mehr. Ich bin emotional viel stabiler und benötige viel weniger Schlaf als davor.

Schlaf ist für mich viel mehr in den Fokus gerückt und dadurch haben sich sehr wertvolle Gewohnheiten entwickelt.

Carmen Hofer

Kampagnenmanagerin

Schlafprobleme können den Alltag unnötig erschweren. Gefühlt hatte ich eh schon alles ausprobiert, damit es sich bessert. Dann hat mir ein Freund das Schlafcoaching von Felix empfohlen. Ich war mir nicht sicher, ob mir ein Schlafcoaching etwas bringt und ob ich etwas neues hören würde. Aber das kostenlose Erstgespräch überzeugte mich dann doch und ich habe nun mittlerweile nach einigen Wochen vieles zum Thema Schlaf gelernt und einige hilfreiche Tipps und Übungen bekommen für eine bessere Nachtruhe. Empfehlenswert sicher auch für Firmen, die ihren Mitarbeitern in einem (Online-) Coaching oder Workshop zu mehr Schlafqualität verhelfen möchten. 

Kambis Kohansal Vajargah

Startup Investor & Head of Startupservices Austria

Felix ist ein Ausnahme-Coach, der sich sowohl mit Schlafoptimierung, gesunder Ernährung und Fitness auf sehr hohem Niveau auskennt. Er hat mir vor allem beim besseren Schlafen geholfen, wodurch ich jetzt viel produktiver bin und täglich mehr Energie habe. 

MEIN VERSPRECHEN

AN DICH

ICH ARBEITE SOLANGE MIT DIR ZUSAMMEN BIS DU MIT EINEM LÄCHELN AUS DEM BETT STEIGST

In 4 Schritten zu besserem Schlaf

1. SOFORTIGE KLARHEIT

01

Wir lernen uns kennen und sprechen darüber wo du gerade stehst, was deine derzeitigen Herausforderungen sind und finden heraus wie du dich nach deiner Transformation fühlen möchtest.

2.Gemeinsame Planung

02

Im zweiten Schritt erarbeiten wir gemeinsam deinen individuellen Fahrplan für dein Schlaf-Coaching. Du bist ab jetzt nicht mehr der Passagier sondern der Busfahrer deiner Schlafqualität.

3.Einfacher Start

03

Wir starten gemeinsam in das Coaching und finden heraus, welche deine stärkste Hürde ist, wenn es um das Thema guter Schlaf und Regeneration geht. 




4. Spürbares Erlebnis

04

Sofort nach der ersten Coaching Einheit wirst du ein Aha Erlebnis haben. Dein Kopf wird frei sein und du wirst das erste Mal seit langem wieder so richtig gut schlafen.



WER IST DER  WACHMACHER?

Hallo mein Name ist Felix Weinzinger 

oder einfach gesagt:

"Der Wachmacher". 

Die Idee zu WACHMACHER ist mir gekommen als ich noch  Fußballprofi beim SV Grödig war. 

Nachdem ich für 1 Jahr als Verteidiger beim SV Grödig spielte und sich der Stress von außen und innen intensiviert hatte, entschied ich mich für den gesunden Weg.

So hängte ich die Fußballkarriere an den Nagel, absolvierte meine Sportwissenschaftsstudium und beschäftigte mich nun intensiv..

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Häufige Fragen

Ist Schlafoptimierung sinnvoll?

Wahrscheinlich kennst Du diese Tage:

Der Wecker klingelt und Du schaffst es gerade so mit geschlossenen Augen auf Snooze zu drücken.
Nach dem dritten Klingel quälst Du Dich aus dem Bett und weißt, dass dieser Tag eine Katastrophe wird.
Du fühlst dich müde, unkonzentriert, gereizt, unproduktiv und träge?
Jeder hat mal diese Tage. Doch für viele Menschen ist das der normale Alltag.
Sie nutzen Nahrungsergänzungs- und Aufputschmittel, müssen sich tagsüber hinlegen und liegen Nachts sehr lange wach.
Wenn es auch Dir so geht, dann wird  Dir der Schlafkurs dabei helfen diese negativen Gemütszustände aus Deinem täglichen Leben zu verbannen.

Welche Probleme lassen sich damit lösen?

  • Ein-& Durchschlafprobleme
  • Energielosigkeit am Morgen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Produktivitätsverlust im Arbeitsalltag
  • Gesteigerter Fokus für Familie und Arbeit
  • Zielgerichtete Entscheidungen
  • Verbesserte Empathie gegenüber Familie und Kollegen
  • Schwere Augenlieder
  • Was genau bringt ein optimierter Schlaf?

    Ein optimierter Schlaf hat einen gewaltigen Einfluss auf Deinen Alltag:

    • Gesteigerte Produktivität & Konzentration für erfolgreiches Arbeiten
    • Längere Fokussierung für durchdachte Entscheidungen und Handlungen
    • Schnellere Reaktionen in kritischen Situationen
    • Höhere Stressresilienz für einen ausgewogenen Energiehaushalt
    • Mehr Zeit & Energie für Familie, Freunde und Karriere

    Wie lange dauert das Coaching?

    Die Standarddauer meines Coachings beträgt 8 Wochen. Kann aber auch auf individuellen Wunsch verlängert werden.
    Diese 8 Wochen wirst du auch benötigen um zu deine Zielen  zu erreichen und deine Erfolge zu feiern.
    Laut Wissenschaft benötigen wir Menschen bis zu 12 Wochen, damit wir ein Verhalten verändern und auch langfristig implementieren.

    Wann kann ich mit den ersten Erfolgen rechnen?

    Die ersten Erfolge kannst du dir schon in Woche 2 und 3 erwarten. Da wir bis dahin schon sehr an deinem Schlafmindset und deiner inneren Einstellung gearbeitet haben. 80% meiner Kunden berichten, dass sie sich nach 4 Wochen so gut fühlen, dass sie Bäume ausreißen könnten.

    Was kostet das Schlafcoaching für mein Unternehmen?

    Es kommt ganz darauf an was Du mit deinem Unternehmen erreichen möchtest. Der erste Schritt wäre ein gemeinsamer Workshop für deine Belegschaft. Dieser schafft ein kollektives Bewusstsein für das Thema und ist die Initialzündung für eine weitere Zusammenarbeit. Für diesen Workshop solltest Du ein Budget von 1500-4000€ einrechnen. Wenn Du dazu noch mehr erfahren möchtest, dann buche dir gleich hier einen Termin mit mir.

    Starte noch HEUTE und schlafe besser

    Sei bereit für das Außergewöhnliche

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